集中力がない子供が変わる!シンプルな働きかけとおもちゃ選びのコツ
学習やスポーツをがんばる上で、“子どもの集中力を上げたい”と願う人は多いですよね。 でも、具体的な方法がはっきりとわからない… 多くの人が仕事に家事、育児に追われているので、気持ちのゆとりも時間のゆとりもなかなかないとい...
学習やスポーツをがんばる上で、“子どもの集中力を上げたい”と願う人は多いですよね。 でも、具体的な方法がはっきりとわからない… 多くの人が仕事に家事、育児に追われているので、気持ちのゆとりも時間のゆとりもなかなかないとい...
生後9ヶ月、離乳食はそろそろ3回食ですね。 赤ちゃんのお世話だけでも非常に大変な中、大人のごはんとは別に1日3回も離乳食を用意しなきゃ、の状態はかなり負担に思う方もいらっしゃるかもしれません。 私がまさにそうでした。 ま...
子どもに勉強やスポーツをがんばってほしい、と思うのは親の共通の願い。 そうはいっても、子どもは親の希望どおり動いてくれないのが現実。 “子どもの学習が続かない” “宿題をするよう声をかけるにも気をつかう” “新しいことに...
子どもの知育についての情報があふれる今。 どんなおもちゃがどういいのか。 どんな働きかけをすればベターなのか。 答えが一つではないので悩みますよね。 少しでも我が子に合う遊びや学びを探そうとされているママパパもいらっしゃ...
手軽に使えるパスタソース。 でも、いつもパスタばかりで使っていてはマンネリしてしまいますよね。 そうなんです、パスタソースはパスタ以外にも存分に使ってオッケー! この記事では、 ✔︎たらこソースのパスタに飽きた ✔︎たら...
あなたのご家庭ではどんな朝食をとっていらっしゃいますか。 料理本やSNSを見れば、華やかでおかずがたくさん並んだお洒落な朝ごはん〜!がとっても多いと思うんですが、そんな優雅で切り取られた世界と現実の生活を比べたらいけない...
出産直後からノンストップで進む育児生活。 私の場合も、産後の痛みが全身に残る中、わからないことの連続に心身ともとても疲弊していました。 振り返って思うのは、育児中は誰か頼れる存在を持っておくことが大切だということ。 それ...
師走に入ると毎日が本当に早いですよね。 あれもこれも、とやらなきゃいけないことが山積み。 気持ちだけが急く中、ささっと終わらせられることはサクッと済ませたい。 その一つが年賀状ですね。 今は年賀状アプリでとても簡単にデザ...
スマートフォンが普及してから年賀状は出さない、LINEやSNSで挨拶を済ませる、という人も多くなってきましたよね。 それでも私は、やっぱり年賀状は出す派。 自分がもらうと嬉しいですし、長年会ってない人からいただく手書きの...
パスタで人気のカルボナーラ。 チーズのコクが効いていてやさしい味ですよね。私も大好きです。 パスタソースとしてよく目にしますが、パスタにだけ使っていたらもったいない! 実は色んな料理にアレンジできる優秀な食品なんです。 ...
離乳食に比べたらぐっと数が減る幼児食のレトルト。 まだ大人とは同じものが食べられないだけに、子ども用ごはんだけ別に調味するのは何かと気をつかいますよね。 忙しいワーママにとって、レトルトはいざという時の救世主。 日々の献...
食べものをつかんでグジャっとしてみたり、口に入れる量が多かったり。 フォークなどで食べものをつついたり投げ飛ばしたり。 2歳は、そんな遊び食べに四苦八苦することが増える時期でもあります。 食事をするだけで一苦労、マナーを...
健康を維持するには食生活を整えることが大切。 栄養バランスのとれた食事を。 そんなの知ってるよ、わかってるよ、と聞こえてきそうですが、一番の基本である「色んな食材から栄養をとることが大切」の本当の意味を理解しているかどう...
寒い冬はもちろん、あっつい夏でも、我が家ではスープを作っています。 食欲が落ちている時、なんとなく元気が出ない時でも、ほっこりできるスープなら、気持ちも温まってリラックスできますよね。 この記事では、 ✔︎簡単なスープを...
働きたいのに子どもを預けられない え、結膜炎で登園禁止? “小1の壁”ってそんなに大変なの? ワーママが直面する問題が注目されるようになって久しいですよね。 女性が働きやすい環境、男性も家庭に向き合える環境は、少しずつ整...
コロナ禍で大きな関心を集めるようになった“免疫力”。 免疫力を高める。 免疫力が落ちる。 とよく耳にしますが、免疫力を操作している司令塔は体内のどこにあるのでしょうか。 その答えは、“腸”になります。 この記事では、 ✔...