離乳食初期から使えるトマト。 皮と種を取り除いてから使うことになるので、ほかの野菜よりも少し手がかかるかな、というのが私の印象です。 この記事では、 ✔︎離乳食でトマトを使うのが手間 ✔︎トマトピューレは離乳食に使えるの...

ママが頑張って作った離乳食。 すんなり食べてくれたらいいですが、なぜか食べない、泣きわめいてしまう、という状況になると、どうしていいかわからないこともありますよね。 “離乳食を食べてくれない”というのはママにとっての悩み...

離乳食を始めてから2、3週間ほど経つと、少しずつ離乳食作りにも慣れてきますよね。 一方で、進み具合は赤ちゃんや家庭によって異なるので、誰かと比べることはできず、献立作りや進め方の悩みが出てくるママもいるのではないでしょう...

離乳食での冬瓜、何だか使い方が難しそうだなぁと思っていませんか？？ 大人が食べる時は大体煮物になってしまうので、離乳食でのレパートリーをどう広げていいかわからない、ということ、ありますよね。 この記事では、 ✔︎離乳食に...

赤ちゃんが生まれて数ヶ月のうちは毎日の生活はいっぱいいっぱいですよね。 ほんの数時間お出掛けするだけなのに、山盛りの荷物に移動も重労働。 個人差はありますが、それが半年ほど経つ頃には、少し夜の授乳回数が落ち着き、ママの気...

離乳食での高野豆腐、なんだか使い方が難しそう〜だと感じていませんか？ 大人のメニューでも高野豆腐のレシピでよく見るのは、煮物や卵とじといった限られたものという印象が強いと、そのほかの使い方は想像しにくいですよね。 この記...

赤ちゃんにとって、うんちは健康のバロメーター。 それだけに、どんな状態のうんちが、どんな頻度で出ているか、出産直後から気になるものですよね。 「離乳食を始めたら便秘がちになった」 「離乳食中期までは比較的快調だったのに、...

お好み焼きやスープなどに使うと磯のいい香りが立つ青のり。 でも、いざ、離乳食で初めて使う場合、どのメニューで使えばいい？量はどれくらい？などと悩むことがあるのではないでしょうか。 この記事では、 ✔︎離乳食での青のりは、...

甘くて色んな料理に活躍してくれるかぼちゃ。 栄養価も高くて体にも美味しい野菜なので、日々大人も子どもも一緒に摂っていきたい食材です。 この記事では、 ✔︎かぼちゃの下ごしらえを効率的にしたい ✔︎冷凍保存しておくと便利な...

0歳の赤ちゃんをお世話するだけでも十分大変なのに、鼻や咳、熱などの症状が出てきたら、ママとしては慌てますよね‥ 我が家でも、なぜか息子がぐずり出した‥と思ったら、もどしはじめて慌てふためいたこと、多々あります。 この記事...

離乳食も完了期になってくると、色んなものが食べられるようになりますよね。 本来補食であるおやつもつい手軽になりがち、ということありませんか？？ 1日3食の食事では不足する栄養素を補うのが“おやつ”の役割。 おやつに必要な...

多くの食材が食べられるようになり、調理法も広がってくる完了期。 初期の頃と比べるとだいぶパクパク食べるので感動しますよね。 離乳食作りも終盤の完了期は、それまで作り慣れてきた安心感はあるものの、全体的にマンネリ化すること...

お粥と野菜を順調に進められても、アレルギー性が高いたんぱく質に挑戦する時ってやはり緊張しますよね。 私も我が子がアレルギー体質なのかどうかわからない中、恐る恐る1さじを口に運んだのを覚えています。 でも、極端に恐れて適切...

離乳食初期。 お粥と野菜に慣れてきたら、次はたんぱく質にトライする時期を迎えます。 でも、たんぱく質と一口にいってもその種類は膨大なもの。 この記事では、 ✔︎一体、何から始めて、どれくらいあげればいいのかわからない ✔...

離乳食のお粥の作り方は色々あって、どれが自分に合うのかわからない‥という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 これまで小鍋と炊飯器を使ってお粥を作る方法について書いてきましたが、今回は電子レンジを取り上げます。 この記...

離乳食のお粥は一番作る頻度が高いので、自分にとってやりやすい方法を見つけたいですよね。 前回は小鍋でお粥を作る方法について書きましたが、今回は炊飯器を取り上げます。 この記事では、 ✔︎炊飯器を使ったお粥の作り方を知りた...