離乳食のおかゆは、赤ちゃんの口の発達に応じて少しずつ形状を変えていくのがポイント。そのときの水分調節は悩みの一つですよね。 この記事では、✔︎5倍粥を作る時の水の量を知りたい✔︎5倍粥のレパートリーを増やしたい✔︎後期か...

生後9ヶ月、離乳食はそろそろ3回食ですね。 赤ちゃんのお世話だけでも非常に大変な中、大人のごはんとは別に1日3回も離乳食を用意しなきゃ、の状態はかなり負担に思う方もいらっしゃるかもしれません。 私がまさにそうでした。まだ...

離乳食を進めていくと、少なからず壁にぶつかります。 例えば、 ・口に運んでも食べてくれない ・なかなか食材が増えない ・アレルギーが出てしまった ・野菜嫌いでおかゆばっかり食べる ・下痢・便秘になった などですね。 初め...

このページでは、初めて離乳食を始める方でも安心して進められるよう、離乳食ってなに？どうやって進めるの？という基本的なことから、初期から完了期までの約一年半の流れや、うまく離乳食が進められない時の対処法などを解説しています...

生後9〜11ヶ月頃が離乳食後期とされていますが、3ヶ月程の期間があり、その間に噛む力も大きく変わるのが後期。 だいぶ離乳食は進んできたし、たくさん量も食べるようになるんだろうか。 噛めるようになってきたし、もっとレパート...

健康食品の代表の一つ、納豆。 大人にとってはごく日常的な食品ですが、離乳食を始めた赤ちゃんに試すときには気をつかいますよね。 いつから与えていいの？ ネバネバだけど？ 加熱は？ この記事では、 ✔︎離乳食での納豆の使い方...

鶏のささみはそのまま火を通すとパサパサに。 脂肪が少なくて質のいいたんぱく質が豊富な食品ですが、調理するにはちょっとしたコツがあります。 “パサパサのささみは離乳食にどう使う？” “パサパサしていてレパートリーを広げにく...

今回取り上げる食材は“サーモン”。 脂がのってうま味もたっぷりなので、我が家ではみんな大好きです。 ソテーにしたり、オイル煮にしたり、スープに入れたりと、魚の中でもけっこう頻繁に使う食材。 ピンク色をしているので、初めて...

卯の花でおなじみのおから。 でも、その他おからを使うレパートリーがないと、いつから離乳食に使えるものなのか、わかりにくいですよね。 この記事では、 ✔︎離乳食におからはいつから使えるの？ ✔︎離乳食におからを使ったハンバ...

離乳食初期といえば10倍がゆから。 作り方も進め方も色々ある中、一体どんなやり方で始めたらいいんだろう、と悩むママもいらっしゃるかと思います。 育児サイトやアプリにあふれかえる離乳食レシピ。 多くのレシピがありすぎて迷う...